Imorse skjutsade jag i alla fall älsklingen till hallen, dom spelar borta mot Oskarshamn ikväll - heja heja! Efter det drog jag på gymmet och tränade i 2 timmar. Det blev en hård genomkörare efter 3 träningsfria dagar, kan man säga. Armar, rygg, ben, rumpa, mage - ja hela köret. Kände mig alldeles mör efteråt och det var en sååån skön känsla. När jag kom hem var jag hungrig som en varg så jag fixade ett litet mellanmål innan jag satte igång med lunchen. Hade smoothie kvar sedan frukosten så det blev ett glas toppat med Pauluns underbara granola (så mycket bättre än vanlig müsli). Detta måste ni bara testa, snacka om munorgasm.

 

 

1 äpple

1 banan

1-2 dl frysta hallon

1 pressad lime, juicen

1 pressad apelsin, juicen

Kvarg efter smak & tycke, jag tog 3 stora matskedar

En skvätt vatten

 

Mixa, toppa med granola & servera.