Har ni haft en bra start på det nya året, babes? Avlagt några nyårslöften kanske? Mina är:

 

√ återuppta träningen på allvar

√ juice:a flera dagar i veckan

√ minska på köttättandet / äta mer vegetariskt

√ handla mer ekologiskt och närodlat

 

Som ni märker handlar det mestadels om att ta hand om mig själv och min kropp igen, såsom jag gjorde den första halvan av 2013. Jag föll helt enkelt ur det hälsosamma mönstret när vi flyttade hem från Danmark, och efter sommaren spårade det helt ur när jag började jobba heltid och helt enkelt inte hade orken att träna flera dagar i veckan längre. Kosten har jag visserligen inte misskött helt utan fortsatt att tänka i relativt samma banor, men jag har definitivt ätit alldeles för ojämnt och vill därför hitta tillbaka till matvanorna jag hade. Dock är jag en livsnjutare som aldrig kommer att kunna sluta med choklad och goda ostar helt, tycker det är helt ok att unna sig då & då. Ang. träningen önskar jag verkligen att svenska gym kunde ta efter danskarnas tänk lite mer. Dvs. skippa bindningstiderna och överpriserna! Ett allkort behöver inte kosta mer än 249:- i månaden, och det funkar helt enkelt inte för mig att binda upp mig 1 år på ett specifikt gym när man lever "hockey-livet" och flyttar runt... men ska i alla fall köpa mig ett månadskort på ett nystartat gym till veckan.

 

Sammanfattningsvis har 2013 i alla fall varit ett händelserikt år men jag är fullt inställd på att göra detta till ett ännu grymmare ♥